Ομορφιά & Μόδα

5η Μήνα Συνταγές Τροφίμων για τα Μωρά - Το Top 9 μας

Pin
Send
Share
Send


Το μωρό σας ολοκληρώνει το 5μηνο; Στη συνέχεια, αυτή είναι η ώρα να εισαγάγετε νέα τρόφιμα ή στερεά στο μωρό σας. Οι περισσότεροι από τους γονείς ξεκίνησαν μια μικρή ποσότητα στερεών, ενώ ορισμένοι περιμένουν την ολοκλήρωση του 6 μηνός. Έτσι, σήμερα σε αυτό το άρθρο έχω εξερευνήσει μια λίστα κορυφαίων συνταγών τροφίμων για το 5 μηνών μωρό σας.

Κορυφαίες 9 Συνταγές Τροφίμων για 5 Μήνες Old Baby: -

1. Δημητριακά από πλιγούρι βρώμης:

• Για αυτό χρειάζεστε βρώμη νερό ή γάλα. Πρώτα απ 'όλα συνθλίψτε βρώμη στο μίξερ για να κάνετε μια λεπτή σκόνη.
• Πάρτε 1/2 φλιτζάνι νερό σε ένα βράσιμο συν ψεκασμό σε 2 κουταλιές της βρώμης βρώμης επιπλέον ½ κουταλάκι του γλυκού κανέλα, αν προτιμάτε.
• Μαγειρέψτε για 2 λεπτά εν αναμονή του μίγματος είναι λιπαρό επιπλέον κρεμώδες.

2. Apple Plus Puree Raspberry:

• Μαζί με το βατόμουρο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε βατόμουρα καθώς και φράουλες.
• Τοποθετήστε το μήλο και το βατόμουρο σε ένα τηγάνι και στη συνέχεια μαγειρέψτε σε χαμηλή φωτιά περίπου 5 λεπτά έως 8 λεπτά μέχρι να είναι εύπλαστο.
• Η σκουός στον υπολογισμό φιλτράρει τους σπόρους σμέουρων. Σερβίρετε μόνο ζεστά.

3. Σούπα λαχανικών:

• Πλύνετε και καθαρίστε κολοκύθα 1 τεμαχίου, 1 καρότο, ½ πατάτες, φασόλια, λίγα μπιζέλια, κολοκύθα 1 κομματιού και κόψτε σε μικρά κομμάτια.
• Μαγειρέψτε το σε νερό και κουρκούμη σε χύτρα υψηλής πίεσης για 15 λεπτά.
• Αφού ψύξετε πασπαλίστε όλα τα συστατικά και ανακατέψτε σε μίξερ.
• Ρυθμίστε τη συνέπεια με τη γεύση του μωρού σας συν το σερβίρισμα.

Δείτε περισσότερα: Συνταγές για τα μωρά 8 Μήνες

4. Papaya Puree:

• Η Παπάγια είναι πλούσια σε φυτικές ίνες και βιταμίνες. Χρησιμοποιήστε την παπάγια που έχει χρώμα κίτρινο έως πορτοκαλί για να βεβαιωθείτε ότι είναι καλά ώριμη.
• Χύστε και αφαιρέστε τους σπόρους από την παπάγια και στη συνέχεια κόψτε σε μικρά κομμάτια.
• Συνδυάστε σε ένα μίξερ για ένα επίπεδο πούρο, αλλιώς συνθλίβετε με το πίσω μέρος ενός κουταλιού που προορίζεται για λαρδί. Δώστε το στο μωρό σας.

5. Νωπό φρουτώδες γιαούρτι:

• Χρησιμοποιήστε φρούτα με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C μαζί με ασβέστιο.
• Πιάστε τυχόν ώριμα φρούτα που είναι σε εποχή μαζί με τη φλούδα, εκτός από το κόψτε ανάλογα.
• Τοποθετήστε τα φρούτα και το νερό σε μια μικρή κατσαρόλλα και βράστε.
• Σιγουρευτείτε να περιμένετε τα φρούτα να είναι εύκαμπτα και μετά από αυτόν τον πολτό.
• Μετά την ψύξη, συνδυάστε το σε γιαούρτι.

6. Δημητριακά ρυζιού:

• Πάρτε σκόνη ρυζιού (καφέ ρύζι συνθλίβονται σε μπλέντερ αλλιώς επεξεργαστής τροφίμων.
• Βράζετε τη σκόνη ρυζιού σε νερό περίπου 10 λεπτά χτυπώντας συνεχώς.
• Συνδυάστε με τη φόρμουλα διαφορετικά το μητρικό γάλα καθώς και με φρούτα.
• Για να κάνετε ένα υγιεινό φαγητό μπορείτε επίσης να προσθέσετε μια πάστα αμυγδάλου σε αυτό το δημητριακό και να σερβίρετε ζεστά.

Δείτε περισσότερα: 7 μήνες μωρό τροφή

7. Μήλα ή μήλα:

• Ανοίξτε, κόψτε και κόψτε το μήλο και στη συνέχεια το βάζετε σε κατσαρόλα στο νερό.
• Βράζετε για 10 λεπτά και αργότερα ψύχετε το ψωμί αυτό με μια ομαλή σύσταση, αλλιώς μπορείτε επίσης να κάνετε ένα πουρέ.
• Βάλτε τα δημητριακά για να παχύνετε τη συνεκτικότητα.
• Αβέβαια, το μωρό σας δεν σας αρέσει η γεύση του μήλου τότε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μπανάνα, αβοκάντο, φράουλα κλπ.

8. Σιτηρά κριθαριού:

• Πάρτε τη θρυμματισμένη κριθάρι και το νερό και βάλτε το για να βράσει για περίπου 10 λεπτά και ανακατέψτε συνεχώς.
• Συνδυάστε το σε γάλα ή μητρικό γάλα ή σε χυμό φρούτων και βάλτε τα φρούτα, αν προτιμάτε.
• Παροχή ζεστού.

9. Καρότο Puree:

• Για αυτό χρειάζεστε καρότα ή άλλα προϊόντα της επιλογής σας.
• Ξεφλουδίστε τα καρότα συν το κομμάτι σε μικρά κομμάτια και στη συνέχεια τοποθετήστε το σε ατμό για 10 λεπτά.
• Βγάλτε αυτό και κάντε ένα πουρέ προσθέτοντας νερό σε αυτό για να πάρετε μια παχιά και ομαλή συνέπεια.
• Σερβίρετε ζεστό σε σας μωρό.

Δείτε περισσότερα: 4 μήνες για το μωρό

Εικόνες Πηγή: Απόθεμα κλείστρου

Pin
Send
Share
Send