Ομορφιά & Μόδα

Συμβουλές και μυστικά χειμερινής ομορφιάς

Pin
Send
Share
Send


Χειμώνας, η εποχή των νιφάδων και των σακακιών και τα Χριστούγεννα και το Νέο Έτος! Είναι η εποχή που το κρεβάτι σας είναι το αγαπημένο σας μέρος και μια καυτή κούπα καφέ είναι το αγαπημένο σας ποτό. Αν δεν το πιπίσει όλη την υγρασία από εμάς, θα ήταν η τέλεια σεζόν! Αλλά το ξηρό δέρμα, τα ξηρά χείλη και τα τραχιά μαλλιά είναι μόνο λίγα από τα προβλήματα ομορφιάς που λείπουν όλα το χειμώνα! Εδώ είναι μερικές εξαιρετικές συμβουλές ομορφιάς τη χειμερινή περίοδο που θα σας εξυπηρετήσουν καλά, ειδικά στο κρύο!

Διατροφή:

Το σωστό φαγητό πάντα βοηθά να διατηρηθεί η ομορφιά σας! Ορισμένα είδη τροφίμων εμποδίζουν το δέρμα σας να γίνει ξηρό ή ραγισμένο. Καταναλώνετε πολλά λιπαρά ψάρια όπως ο σολομός και ο τόνος (με υψηλή περιεκτικότητα σε ωμέγα-3 που βοηθούν στην παραγωγή κολλαγόνου στο δέρμα), σπανάκι και αβοκάντο (υψηλή σε βιταμίνη Ε, που προστατεύει το δέρμα από τις ακτίνες UV και κυτταρικές βλάβες) ντομάτες και εσπεριδοειδή. Μειώστε την κατανάλωση υπερβολικής ζάχαρης με τη μορφή καραμελών Χριστουγέννων. Η ζάχαρη δεν κάνει το στεγνό δέρμα σας καλό. Αυτές είναι μερικές από τις βασικές συμβουλές ομορφιάς για τις γυναίκες το χειμώνα.

Δείτε περισσότερα: Αρχαία Αιγυπτιακή μυστικά ομορφιάς

Μείωση της κατανάλωσης ποτών:

Ξέρω ότι ο χειμώνας είναι ο χρόνος για τον ατμό καυτούς κούπες καφέ ή τα πάρτι αργά το βράδυ με τα φορτία αλκοόλ. Αλλά το αλκοόλ και η καφεΐνη αφυδατώνουν το δέρμα σας πάρα πολύ. Έτσι, εάν θέλετε να αποφύγετε το ξηρό, σκούρο δέρμα, θα πρέπει να μειώσετε την πρόσληψη ποτών τόσο ζεστού όσο και κρύου. Ραγίστε να πίνετε πολύ νερό. Αυτό θα βοηθήσει να ξεπλύνετε τις υπερβολικές τοξίνες και να διατηρήσετε την επιδερμίδα σας λεία και λαμπερή από μέσα.

Βλάβη στα μαλλιά:

Ναι χειμώνας κάνει το δέρμα σας ξηρό. Αλλά το πιο σημαντικό είναι ότι καταστρέφει τα μαλλιά σας εντελώς! Οι βιαστικοί κρύοι άνεμοι κάνουν τα μαλλιά σας φριχτά και απολύτως αδύνατο να δαμάσουν. Ο Marc Trinder, Διευθυντής Ομάδας Art στο Charles Worthington, λέει ότι η επένδυση σε τακτικές θεραπείες ενίσχυσης και η εφαρμογή ορού στα μαλλιά πριν βγείτε έξω θα βοηθήσει στην προστασία του από τα στοιχεία και θα αποτρέψει τα σπασμένα και ξεθωριασμένα άκρα.

Δείτε περισσότερα: Μυστικά ομορφιάς κόκκινου χαλιού

Ζεστά λουτρά:

Τα ζεστά λουτρά φαίνονται σαν το καλύτερο μέρος της ημέρας κατά τη διάρκεια του χειμώνα. Αλλά θα πρέπει να σιγουρευτείτε ότι δεν παραμένετε κάτω από το ντους που φουσκώνουν ατμό ζεστό νερό για πολύ καιρό! Τα υπερβολικά ζεστά λουτρά κάνουν το δέρμα σας ξηρότερο. Βεβαιωθείτε επίσης ότι δεν χρησιμοποιείτε την πετσέτα σας πολύ χονδροειδώς. Καθαρίστε το δέρμα σας, αντί να το τρίψετε.

Ενυδατική κρέμα:

Ο σίγουρος τρόπος για να διατηρήσετε την υγρασία του δέρματος σας είναι να συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε ενυδατικές κρέμες. Για το καλύτερο αποτέλεσμα εφαρμόστε το moisturizer αμέσως μετά το μπάνιο σας, ενώ το δέρμα σας είναι ακόμη υγρό και οι πόροι σας ανοικτοί. Αυτό επιτρέπει στο moisturizer να διεισδύσει στο ανώτερο στρώμα και να κρατήσει το δέρμα σας ενυδατωμένο για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Σύμφωνα με την Karen Bevan-Brown, οι εμπειρογνώμονες θεραπειών της Liz Earle, οι ενυδατικές ουσίες με φυτικά έλαια είναι ιδιαίτερα ευεργετικές: «Τα φυτικά έλαια μιμούνται το φυσικό φράγμα υγρασίας του δέρματος και είναι εκπληκτικοί σωτήρες χειμωνιάτικου δέρματος. Αυτή είναι μια υποχρεωτική φροντίδα ομορφιάς χειμώνα

Δείτε περισσότερα: Συμβουλές ομορφιάς του Χόλιγουντ

Απολέπιση:

Τώρα ίσως να σκεφτείτε ότι η διατήρηση του σώματός σας με τα πουκάμισα με πλήρη μανίκια και τις σφιχτές κάλτσες θα βοηθήσει στην προστασία του και έτσι δεν υπάρχει ανάγκη για τακτική απολέπιση. Αλλά αυτό δεν είναι αλήθεια. Η απολέπιση θα πρέπει να αποτελεί ενεργό μέρος του συστήματος φροντίδας του σώματός σας πάντα. Κατά τη διάρκεια των χειμώνων, βοηθάει να κρατάτε το δέρμα σας λαμπερό και επίσης επιτρέπει στους moisturizers μετά από ντους να απορροφώνται ταχύτερα. Μια συμβουλή εμπειρογνώμονα είναι να προσθέσετε μερικές σταγόνες χυμό λεμονιού στο τρίχωμα του προσώπου σας. Το οξύ εσπεριδοειδών σε χυμό λεμονιού βοηθά στην απομάκρυνση της κόλλας που κάνει τα νεκρά κύτταρα να κολλάνε στο δέρμα σας. Οι γυναίκες ψάχνουν για συμβουλές ομορφιάς στη φυσική χειμερινή περίοδο για να είναι πιο ακριβείς.

Χρήση SPF:

Πολλοί άνθρωποι υποθέτουν ότι με λιγότερες ώρες ηλιακού φωτός υπάρχει λιγότερη ανάγκη για προστασία SPF. Έτσι δεν είναι αλήθεια! Ο ήλιος χειμώνα είναι αρκετά ισχυρός για να βλάψει το δέρμα σας στις λίγες ώρες που δείχνει το πρόσωπό του. Επομένως, μην παραλείψετε το SPF σας.

Συμβουλές Μακιγιάζ:

  • Επιλέξτε κρέμα βάση θεμέλια δεδομένου ότι σας δίνει ένα καλύτερο φινίρισμα. Επιλέξτε πάντα τη σκιά που είναι πιο κοντά στον τόνο του δέρματός σας.
  • Για το ξηρό δέρμα, δοκιμάστε να ενυδατώσετε το πρόσωπό σας με μια λοσιόν ή κρέμα χειμώνα πριν βάλετε το μακιγιάζ σας.

Συμβουλές φροντίδας μαλλιών:

  • Πάντα να πλένετε τα μαλλιά σας με ζεστό νερό. Το ζεστό νερό μπορεί να αποκολλήσει τα μαλλιά σας από τα φυσικά έλαια.
  • Λάδι και μασάζ τα μαλλιά σας τακτικά καθώς εμποδίζει την πιτυρίδα το χειμώνα και διατηρεί τα μαλλιά σας υγιή.
  • Χρησιμοποιήστε θρεπτικά μαλακτικά καθώς προστατεύουν από την ξηρότητα.
  • Καλύψτε τα μαλλιά σας με ένα καπέλο ή ένα καπάκι χειμώνα όταν βγείτε έξω. Οι κρύοι άνεμοι μπορεί να προκαλέσουν ξηρότητα και σχισμένα άκρα. Είναι επίσης μια καλή πρακτική για να πάρετε τακτική διακοσμητικά.

Ντουλάπα Essentials:

Μια χειμωνιάτικη ντουλάπα είναι πολύ σημαντική. Πρέπει να παραμείνετε ζεστοί και ζεστοί. Επιλέξτε από μια μεγάλη ποικιλία από πουλόβερ, κασμίρ σάλι / πουλόβερ και δερμάτινα σακάκια για να αθληθεί μια κομψή εμφάνιση ακόμη και στις κρύες χειμωνιάτικες μέρες.

Υποδήματα - υπάρχουν μεγάλες επιλογές από μπότες μέχρι μπότες μήκους αστραγάλου και οτιδήποτε θα κρατήσει τα πόδια σας καλυμμένα. Αυτό εμποδίζει τα πέλματα σας να στεγνώσουν και κρατά τα πόδια σας ζεστά.

Περιποίηση επιδερμίδας:

Αυτό είναι το πιο σημαντικό μέρος της φροντίδας ομορφιάς χειμώνα. Οι κρύοι χειμώνες μπορούν να στεγνώσουν το δέρμα σας. Βεβαιωθείτε ότι έχετε κρέμες και λοσιόν που περιέχουν γλυκερίνη ή βούτυρο shea ή φυσικά έλαια καθώς διεισδύουν βαθιά μέσα στο δέρμα σας και τα θρέφουν.

Πίνετε αρκετό νερό και παραμείνετε ενυδατωμένοι. Ενυδατώνει την εργασία στην επιφάνεια, ενυδατώνει το δέρμα σας από μέσα. Ενυδατώστε το δέρμα σας τουλάχιστον δύο φορές κατά τους χειμώνες.

Η ενυδάτωση είναι εξαιρετικά ευεργετική για το δέρμα σας και σας κάνει να νιώθετε και να φανείτε καλός.

Μην ξεχάσετε να κρατήσετε τα χείλη ενυδατωμένα. Χρησιμοποιήστε ένα καλό βάλσαμο για τα χείλη με SPF, έτσι ώστε τα χείλη σας να προστατεύονται όταν βγαίνετε στον ήλιο. Θα μπορούσατε επίσης να τρίψετε μασάζ τα χείλη σας με το βούτυρο ή ghee και αφήστε το για μια νύχτα για τα απαλά χείλη.

Όλοι αγαπούν το χειμώνα. Οι επιπτώσεις του χειμώνα δεν μπορούν να ελεγχθούν μόνο με εξωτερικές θεραπείες, ξεκινά από μέσα. Βεβαιωθείτε ότι έχετε πάρει αρκετό νερό, φρούτα και λαχανικά. Τα καρύδια όπως τα αμύγδαλα και οι σπόροι λίνου έχουν απαραίτητα λιπαρά οξέα που είναι εξαιρετικά καλά για τα μαλλιά και το δέρμα. Δοκιμάστε αυτές τις συμβουλές ομορφιάς και χαρείτε τους χειμώνες σας ευτυχώς. Έχετε φροντίσει από πάνω προς τα κάτω. Happy Winters!

Εικόνες Πηγή: Shutterstock, 2, 4, 5.

Pin
Send
Share
Send