Ομορφιά & Μόδα

22 Amazing Οφέλη για την υγεία της Cardamom - πρέπει να ξέρετε

Pin
Send
Share
Send


Το Cardamom είναι γεμάτο από οφέλη. Είναι εγγενές στα πάντα πράσινα και όμορφα δάση της Ινδίας. Είναι ένα μπαχαρικό που έχει χρησιμοποιηθεί αρκετές φορές στην ινδική κουζίνα και είναι ένα από τα αγαπημένα στην ινδική νοικοκυριό. Έχει κάνει το δρόμο της στον τομέα της Ayurvedic ιατρικής και έχει χρησιμοποιηθεί σε πολλά προϊόντα που ασχολούνται με τη μόλυνση στο στόμα και τα έλκη. Σήμερα, έχουν αρχίσει να εισάγονται προϊόντα ομορφιάς λόγω της υπέροχης οσμής τους. Για να μάθετε περισσότερα σχετικά με το cardamom, σας προτείνουμε να διαβάσετε αυτό το άρθρο.

Τα καλύτερα οφέλη για την υγεία του Cardamom:

Το Cardamom δεν είναι μόνο ένα μπαχαρικό. Θέλετε να μάθετε την ομορφιά και τη φαρμακευτική του αξία; Απλά διαβάστε αυτό το άρθρο για να μάθετε τις πιο ευεργετικές 22 χρήσεις του cardamom. Τα πλεονεκτήματα της καρδιάς ασχολούνται με τα μαλλιά, το δέρμα και την υγεία.

1. Υπέροχο άρωμα:

Το πρώτο και το πιο ενδιαφέρον όφελος που έχουμε ανακαλύψει για το cardamom είναι ότι προσδίδει υπέροχο άρωμα. Χρησιμοποιείται πολλές φορές σε φανταχτερά προϊόντα και καλλυντικά και είναι αγαπημένη από τις κυρίες. Όχι μόνο αυτό, θα βρείτε επίσης cardamom είναι πολλά είδη σαπουνιών, υγρών, πλύσεις σώματος και σκόνες. Ακόμη και σε ορισμένες χώρες που βρίσκονται στο βόρειο τμήμα της Ασίας έχουν τα αιθέρια έλαια που παράγονται με τη βοήθεια της κάρδαμο. Δεδομένου ότι είναι γεμάτη από ξεχωριστή, θαυμάσια και ελκυστική μυρωδιά, οποιοσδήποτε θα αναγνώριζε το κάρδαμο.

2. Αληθινή επιδερμίδα:

Ζώντας σε τροπικές χώρες όπως η Ινδία, είναι πολύ εύκολο να μαυρίσετε εύκολα. Εξαιτίας αυτού, οι περισσότερες γυναίκες παραπονούνται για το χρώμα και την υφή του δέρματός τους. Το βρίσκουν πολύ σκοτεινό ή μη ελκυστικό. Αλλά δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για αυτό πια γιατί έχουμε αγοράσει μια γρήγορη και απλή λύση και αυτό είναι cardamom. Το Cardamom θα σας δώσει πιο δίκαιη και ελαφρύτερη επιδερμίδα. Αφαιρεί τις ατέλειες και τις σκούρες κηλίδες και κάνει το δέρμα σας να φαίνεται νεανικό και ακτινοβόλο. Το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε είναι να αγοράσετε προϊόντα που περιέχουν cardamom ή να αναζητήσετε απλές εγχώριες θεραπείες που χρησιμοποιούν cardamom για το δέρμα.

3. Κυκλοφορία αίματος:

Το Cardamom είναι επίσης εξαιρετικό όταν πρόκειται για τη βελτίωση της επιδερμίδας σας. Είναι πράγματι το καλύτερο όταν πρόκειται για τον καθαρισμό και τη φροντίδα ολόκληρου του συστήματός σας. Λειτουργεί ως αντιοξειδωτικό και επιτρέπει στο σώμα σας να λειτουργεί κανονικά. Η σωστή κυκλοφορία του αίματος θα επιτρέψει στο δέρμα σας να λάμψει και η υφή των μαλλιών σας να γίνει παχύ, λαμπερή και όμορφη μόνο μέσα σε κάποιο χρονικό διάστημα. Έτσι, αν θέλετε να φανείτε όμορφο, προτείνουμε να χρησιμοποιήσετε κάποια εκπληκτική και ευεργετική cardamom. Εγγυόμαστε ότι δεν θα μετανιώσετε.

4. Περιποίηση των χειλιών:

Αν νομίζατε ότι η καρδιά θα φροντίσει μόνο το δέρμα σας, μπορεί να θέλετε να σκεφτείτε δύο φορές. Το Cardamom όχι μόνο θα σας δώσει καλό δέρμα αλλά και απαλά, όμορφα και ελκυστικά χείλη. Το αιθέριο έλαιο της κάρδαμο που εφαρμόζεται σε διάφορα είδη καλλυντικών θα κάνει τα χείλη σας πολύ λεία. Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να αγοράσετε balms για τα χείλη που περιέχουν cardamom. Και αυτό δεν πρέπει να είναι δύσκολο να βρεθεί αφού τόσες βάλσαμες και καλλυντικά είναι γεμάτα καρδιά.

Δείτε περισσότερα: Οφέλη από ξηρά σταφύλια

5. Τρόφιμα στο τριχωτό της κεφαλής:

Προκειμένου να εξασφαλιστεί η σωστή διατροφή στο τριχωτό της κεφαλής, χρησιμοποιήστε το καρδιά. Τα μαύρα καρδιά είναι γεμάτα αντιοξειδωτικές ιδιότητες που θα δώσουν στα μαλλιά σας όλη την τροφή. Από τη ρίζα μέχρι την άκρη, όλα θα ενισχυθούν. Η υγρασία στα μαλλιά σας θα διατηρηθεί και ποτέ δεν θα αντιμετωπίσετε πάλι ξηρά, θαμπό ή τραχιά μαλλιά. Όχι μόνο αυτό, cardamoms θα θεραπεύσει επίσης το τριχωτό της κεφαλής σας εάν είναι φαγούρα και γεμάτη πιτυρίδα. Οι φυσικές του ιδιότητες θα σας επιτρέψουν να αξιοποιήσετε στο έπακρο και να αναπληρώσετε τα μαλλιά σας επίσης.

6. Χρησιμοποιείται ενώ μαγειρεύετε:

Το Cardamom χρησιμοποιήθηκε επίσης κατά το μαγείρεμα. Είναι σίγουρα ένα από τα πιο σημαντικά συστατικά του κόσμου σήμερα και δεδομένου ότι ανήκει στην οικογένεια τζίντζερ, είναι γεμάτο γεύση και άρωμα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το cardamom ενώ παράγετε επιδόρπια, τσάι, καφέ και πολύ πιο νόστιμα και βρώσιμα πικάντικα πιάτα. Είναι ένα από τα αγαπημένα σε μια χώρα όπως η Ινδία και έχει ευρέως εκτιμηθεί επίσης. Πολλές φορές, τα κέικ και το ψωμί είναι γεμισμένα με κάρδαμο και έτσι υπάρχουν πιάτα όπως το Biryani και το pulao. Το Cardamom είναι επομένως νικητής και αγαπημένο σε κάθε ινδικό νοικοκυριό.

7. Κατάθλιψη:

Όσοι πάσχουν από κατάθλιψη και άγχος είναι πιθανώς πολύ άγχος ή τεντωμένοι σε μια συγκεκριμένη κατάσταση στη ζωή που τους έχει βλάψει σε μεγάλο βαθμό. Σύμφωνα με την Αγιουρβέδα, ο πιο αποτελεσματικός και απλούστερος τρόπος για την καταπολέμηση τέτοιων καταστάσεων και περιπτώσεων είναι το τσάι από κάρδαμο. Είναι ένα φυσικό συστατικό που θα αποτοξινώσει το σώμα σας, θα αναζωογονήσει τα κύτταρα σας και θα σας επιτρέψει εντελώς να καταπολεμήσετε τα καταθλιπτικά επεισόδια στη ζωή σας.

8. Κακή αναπνοή:

Τώρα μπορείτε επίσης να απαλλαγείτε από κακή αναπνοή με τη βοήθεια της κάρδαμο. Μπορεί σίγουρα να χρησιμοποιηθεί ως πλύση στο στόμα που θα φροντίσει για την υγεία του στόματος και θα προωθήσει τα υγιή δόντια. Το στόμα σας δεν θα πεθάνει ποτέ εξαιτίας αυτού που θα κάνει αυτό το θαυμάσιο συστατικό. Μπορείτε επίσης να καταπολεμήσετε τις μολύνσεις του στόματος και τα έλκη με τη βοήθεια της κάρδαμο. Έτσι, αν θέλετε να μυρίσετε καλύτερα, σας προτείνουμε να κάνετε χρήση της κάρδαμο.

Δείτε περισσότερα: Litchi Οφέλη

9. Μεγάλη Πράκτορας Μάσκας:

Το Cardamom λειτουργεί επίσης ως ένας πολύ καλός παράγοντας κάλυψης. Η έντονη μυρωδιά αυτού θα αποτρέψει όλες τις ανεπιθύμητες ανθυγιεινές οσμές και μυρωδιές. Λειτουργεί επίσης ως ένας πολύ καλός γραφίτης που θα σας δώσει το δέρμα σας με μικρογράφηση και μεγάλη μυρωδιά. Δεδομένου ότι τα περισσότερα προϊόντα δέρματος που έχουν γίνει αυτές τις μέρες έχουν μια δυσάρεστη οσμή ή οσμή, το cardamom χρησιμοποιείται πολλές φορές για να καταστείλει αυτό. Αυτός είναι ένας από τους λόγους για τους οποίους τα προϊόντα ομορφιάς δεν μπερδεύουν ποτέ. Είναι όλα λόγω της μαγείας της κάρδαμο.

10. Κρύο και γρίπη:

Ένας πολύ καλός τρόπος για την καταπολέμηση του κρυολογήματος και της γρίπης είναι με τη βοήθεια της κάρδαμο. Έχει εξαιρετικές θεραπευτικές ιδιότητες που θα σας βοηθήσουν να εξαλείψετε αυτή την ασθένεια μέσα σε λίγες μέρες. Όχι μόνο αυτό, αυτό θα κρατήσει το σύστημά σας ισχυρό και ενεργό και επίσης θα καταπολεμήσει τις κοινές ασθένειες. Προκειμένου να βρείτε γρήγορη ανακούφιση από μιά μπλοκαρισμένη μύτη, σας προτείνουμε να χρησιμοποιήσετε το cardamom.

11. Θεραπεία καρκίνου:

Το Cardamom έχει έναν σπουδαίο ρόλο ως καρκίνο κατά του καρκίνου. Το εκχύλισμα περιέχει πολυχημικά όπως ινδόλη-3-καρβινόλη, και το δινδολυλμεθάνιο ενισχύει την ανοσία και ενεργοποιεί φυσικά κύτταρα φονιάς. Λειτουργεί επίσης ως ένα αντιφλεγμονώδες εργαλείο το οποίο βοηθά στην καταπολέμηση των καρκίνων που σχετίζονται με ορμόνες όπως ο καρκίνος του μαστού, ο καρκίνος του προστάτη και ο καρκίνος των ωοθηκών. Βοηθά επίσης στην πρόληψη του καρκίνου βοηθώντας το να κόψει το κάπνισμα. Το Cardamom σας βοηθά να μειώσετε την επιθυμία για το κάπνισμα λόγω της έντονης γεύσης και της μυρωδιάς του. Αν ψάχνετε για βοήθεια για διακοπή του καπνίσματος, απλώς πιάστε μερικές σπόρους στο στόμα σας. Σας διαβεβαιώνουμε ότι θα σας βοηθήσει.

12. Ανακουφίζει την Υπέρταση:

Η καρδιά είναι γνωστό ότι βοηθά τους ασθενείς που πάσχουν από υπέρταση του πρώτου σταδίου. Η καρδιά είναι γνωστό ότι έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες που έχουν την ικανότητα να καθαρίζουν ριζοσπάστες. Αυτό το γλυκό και αρωματικό βότανο που βρίσκεται στις περισσότερες ινδικές κουζίνες είναι πλούσιο σε ορισμένα αντιοξειδωτικά που βοηθούν στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης. Τα οφέλη επεκτείνονται στην ανακούφιση της υπέρτασης με τη μείωση των επιπέδων της αρτηριακής πίεσης, της συστολικής και της διαστολικής λειτουργίας και την αύξηση των ινωδολυτικών (ανασταλτικών της πήξης του αίματος) δραστηριοτήτων. Μειώνει τον ρυθμό της καρδιάς, σε ένα ελεγχόμενο ρυθμό και ανακουφίζει την υπέρταση. Έτσι, οι άνθρωποι που πάσχουν από υπέρταση 1ου βαθμού προτείνουν να πάρουν περίπου τρία γραμμάρια σκόνης καρδαμώνα την ημέρα. Μπορεί να ληφθεί ωμά, ή να αναμιχθεί σε σούπες και σούπες ή να τα προσθέσετε σε ψημένα προϊόντα.

Δείτε περισσότερα: Οφέλη από το πεπόνι για το δέρμα

13. Boost Sex Drive:

Για να γευτείτε τη σεξουαλική σας ζωή, αυτό το καρύκευμα μπορεί να σας βοηθήσει επίσης. Έχει εξαιρετικά αποτελεσματικές ιδιότητες που βοηθούν στην ενίσχυση της διάθεσης και στην παροχή σεξουαλικής ενθουσιασμού. Μπορεί να μασήσει απευθείας ή να ληφθεί ως ποτό στον καφέ. Αυτός ο συνδυασμός διεγείρει τα γεννητικά όργανα, λαμπερή φαντασία και επίσης προκαλεί στύση. Βοηθάει στη δημιουργία μιας αίσθησης ευεξίας και αυξάνει τη λίμπιντο σας. Δημιουργεί την επιθυμία για σεξ στα δύο φύλα. Στην Ινδία, ένα ζευγάρι λαμβάνει γάλα από καρδιά και kesar στην πρώτη νύχτα τους καθώς αναπληρώνει την ενέργεια από τα κουραστικά τελετουργικά του γάμου και ενισχύει τη σεξουαλική κίνηση. Αυτό το φαγητό μπορεί να χρησιμοποιηθεί διαλείπουσα για τα ζευγάρια που έχουν χάσει τη σπίθα στη σεξουαλική τους ζωή. Αυτό το μικρό πράσινο μπαχαρικό ενεργεί ως ενισχυτικό ενέργειας και ανακούφιση από το στρες, το οποίο συνιστάται ιδιαίτερα για μια υγιή σεξουαλική ζωή.

14. Έλεγχοι χοληστερόλης:

Το Cardamom βοηθά επίσης στη ρύθμιση των επιπέδων χοληστερόλης. Έχει ορισμένα μικροθρεπτικά συστατικά που αντισταθμίζουν την αύξηση των λιπιδίων στο σώμα. Τα ηπατικά και καρδιακά αντιοξειδωτικά που υπάρχουν στο κάρδαμο συμβάλλουν σημαντικά στον έλεγχο της χοληστερόλης και στην πρόληψη οποιωνδήποτε στεφανιαίων παθήσεων όπως η υψηλή αρτηριακή πίεση και η αρτηριοσκλήρωση. Βοηθά επίσης στην πρόληψη των θρόμβων αίματος και διατηρεί τη ροή του αίματος. Κάνετε ένα μείγμα δύο κουταλάκι κουταλάκι του γλυκού σκόνη σε αφέψημα από σπόρους κύμινο. Θα πρέπει να λαμβάνεται τρεις φορές ημερησίως για τη μείωση των κακών επιπέδων χοληστερόλης. Λειτουργεί ως φυσικό προληπτικό μέτρο για καρδιακά προβλήματα.

15. Αντι-ασθματικό:

Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, η καρδιά βοηθά στην σωστή ροή του αίματος, διευκολύνοντας έτσι την αναπνοή. Καταπολεμά τη φλεγμονή και καταπραΰνει τους βλεννογόνους. Το Cardamom είναι ζεστό στη φύση και βοηθά στην τήξη του φλέγματος στο στήθος και ανακουφίζει από τη θωρακική συμφόρηση. Έτσι, για τους ανθρώπους που πάσχουν από άσθμα ή βρογχίτιδα, μια κανονική πρόσληψη του cardamom σε μικρές αναλογίες είναι εξαιρετικά επωφελής. Αντιμετωπίζει επίσης τα συμπτώματα όπως συριγμό, βήχα, δύσπνοια και σφίξιμο στο στήθος.

16. Ενυδατώνει το δέρμα:

Οι σπόροι της κάρδαμο, αν συμπεριληφθούν στην καθημερινή διατροφή ή ακόμα και απλά μασούν 2-3 φορές την ημέρα, μπορούν πραγματικά να παρέχουν καλή ενυδάτωση στο δέρμα. Αυτός είναι ένας από τους εύκολους τρόπους για να επιτευχθεί ο στόχος και κάνει το δέρμα μαλακό και εύπλαστο.

17. Αντιβακτηριακοί Παράγοντες:

Οι καρδαμικοί σπόροι έχουν αντιβακτηριακές ιδιότητες που θα κρατήσουν το δέρμα μακριά από οποιεσδήποτε μορφές λοιμώξεων και βακτηριακά προβλήματα. Οι θεραπευτικές δυνάμεις των καρδαμοδικών σπόρων είναι γνωστές από αμνημονεύτων χρόνων.

18. Βελτιώνει την όρεξη:

Σκεπάζετε μερικούς σπόρους κάρδαμο και προσθέστε το στα κάρυα ή αλλιώς μασήστε με μερικούς από τους σπόρους της κάρδαμο κάθε μέρα, αν βιώνετε μια απώλεια της όρεξης. Αυτό είναι ένα από τα φυσικά οφέλη αυτού του μπαχαρικού. Βεβαιωθείτε ότι το κάνετε είναι καθημερινά.

19. Αποσμητικό στο στόμα:

Ένας άμεσος τρόπος για να θεραπεύσει την κακή οσμή που προέρχεται από το στόμα είναι να μασάει σε μερικούς σπόρους κάρδαμο. Η ψωρίαση μπορεί να αντιμετωπιστεί εύκολα με σπόρους καρδιάς. Είναι ένα από τα καλύτερα αποσμητικά στο στόμα που μπορείτε να έχετε.

20. Αντιμετωπίζει δυσπεψία:

Για να έχετε την καλύτερη λύση σε προβλήματα όπως η δυσπεψία, ο μετεωρισμός και η ρίγος, το καλύτερο είναι να προσθέσετε μερικούς σπόρους κάρδαμο στη διατροφή. Το μάσημα σε αυτούς τους σπόρους βοηθά στην τόνωση της πεπτικής διαδικασίας επίσης.

21. Ενισχύει την ανοσία και τον μεταβολισμό:

Ένα άλλο από τα οφέλη που οι σπόροι καρδιάς αναμένεται να σας δώσουν με τακτική κατανάλωση είναι η τόνωση των θετικών επιδράσεων στο ανοσοποιητικό σύστημα και η καταπολέμηση των ασθενειών καθώς και η καλή λειτουργία του μεταβολισμού. Αυτό θα βοηθήσει στη διατήρηση του σωστού βάρους επίσης. Βεβαιωθείτε ότι οι σπόροι καρδαμομύλου λαμβάνονται σε βάση ρουτίνας σε κάποια ή την άλλη μορφή. Μπορείτε να το συμπεριλάβετε στο τσάι καθώς και στα πιάτα μαγειρικής. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί άμεσα.

22. Αποτοξινώνει το Σώμα:

Τα υψηλά επίπεδα ορυκτών, αντιοξειδωτικών και βιταμινών σε σπόρους από καρδαμόμπα την καθιστούν ιδανική επιλογή για την αποτοξίνωση του σώματος από τις συσσωρευμένες τοξίνες. Καθαρίζει και το αίμα. Η περίσσεια ασβεστίου, ουρίας και τοξινών από τα νεφρά μπορεί επίσης να απομακρυνθεί με πρόσληψη σπόρων από καρδάμο. Συνολικά καθαρίζει το σύστημα καθώς διατηρεί καλή υγεία για τα νεφρά. Για αυτό το όφελος θα πρέπει να τρώτε καρδαμπόκι κάθε μέρα.

Έτσι, από τα παραπάνω 22 πλεονεκτήματα υγείας της κάρδαμο, μπορούμε να αποκομίσουμε ότι το μπαχαρικό που ονομάζεται επίσης harie laichi, είναι η βασίλισσα των μπαχαρικών, η οποία μας βοηθά να καταπολεμήσουμε διάφορα προβλήματα υγείας, αν ληφθεί σε βέλτιστη ποσότητα σε καθημερινή βάση. Κάνει επίσης το δέρμα και τα μαλλιά όμορφα.

Πηγή εικόνας: Shutterstock

Pin
Send
Share
Send