Ομορφιά & Μόδα

Κορυφαία 9 αποτελεσματικά βότανα για την αντιμετώπιση της γρίπης Φυσικά

Pin
Send
Share
Send


Τα βότανα δεν μπορούν πραγματικά να θεραπεύσουν τη γρίπη, αλλά σίγουρα μπορούν να μειώσουν τα συμπτώματα της γρίπης και τη διάρκειά της. Εκτός από την παροχή ουσιαστικής ανακούφισης, υπάρχουν βότανα που μπορούν επίσης να αποτρέψουν τη γρίπη. Κάποια γρίπη μπορεί να σας κάνει σοβαρή ασθένεια, ενώ άλλες είναι ήπιες και δεν αποτελούν απειλή.

Τι είναι η γρίπη και ποιοι είναι οι τύποι της;

Η γρίπη είναι μια μεταδοτική αναπνευστική λοίμωξη που προκαλείται γενικά από ιούς της γρίπης. Μερικά από αυτά αποτελούν σοβαρή απειλή για το σώμα, ενώ άλλα αφήνουν το σώμα αβλαβή. Ο ιός της γρίπης θα εισέλθει στο σώμα σας μέσω της μύτης, των ματιών ή των μεμβρανών του στόματος, αυτό σημαίνει ότι κάθε φορά που αγγίζετε αυτές τις περιοχές, μολύνεστε τον ιό. Εδώ είναι μερικά από τα είδη γρίπης που πρέπει να ξέρετε.

Υπάρχουν τρεις τύποι ιών της γρίπης που είναι συνηθισμένοι. Είναι τύποι Α, Β και Γ. Οι τύποι Α και Β είναι υπεύθυνοι για τις ετήσιες επιδημίες της γρίπης που έχουν έως και 20% του πληθυσμού, που ορμάζουν, πονάνε, βήχουν και τρέχουν υψηλοί πυρετοί. Ο τύπος C προκαλεί επίσης γρίπη. Ωστόσο, τα συμπτώματα της γρίπης τύπου C δεν είναι πολύ σοβαρά.

Οι ιοί τύπου Α είναι υπεύθυνοι για τις μεγάλες επιδημίες της γρίπης και είναι σε θέση να μολύνουν τα ζώα. Ο ιός της γρίπης τύπου Β βρίσκεται μόνο στους ανθρώπους. Είναι σοβαρή από τον Τύπο Α, αλλά δεν μπορούμε πάντα να αποκλείσουμε τον Τύπο Β να είναι λιγότερο επιβλαβές. Οι ιοί τύπου C βρίσκονται επίσης στους ανθρώπους. Είναι, ωστόσο, πιο ήπιοι από τους δύο τύπους Α ή Β. Οι άνθρωποι γενικά δεν παρουσιάζουν σοβαρή ασθένεια από τον τύπο C. Οι ιοί γρίπης τύπου Γ δεν είναι γνωστό ότι προκαλούν επιδημίες.

Τα καλύτερα φυσικά βότανα για τη θεραπεία της γρίπης:

Εδώ είναι μερικά αποτελεσματικά βότανα για τη γρίπη.

Τζίντζερ:

Το τζίντζερ είναι ένα δημοφιλές βοτανικό φάρμακο για τη γρίπη που έχει χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία της ναυτίας, των προβλημάτων του στομάχου, των προβλημάτων πέψης, των φλεγμονών, των πονοκεφάλων, των κρύων, των εμμηνόρροιας και των συμπτωμάτων της γρίπης.

Οι ρίζες τζίντζερ έχουν θερμαντικές ιδιότητες, οι οποίες βοηθούν το σώμα να διαβρώσει και να απελευθερώσει τα παθογόνα μέσα στο σώμα. Το τζίντζερ είναι επίσης γνωστό ότι βελτιώνει το ανοσοποιητικό σύστημα του σώματος.

Σε περίπτωση γρίπης, το τζίντζερ μπορεί να καταναλωθεί με τη μορφή τσαγιού ή συμπληρωμάτων, για να απαλλαγεί το σώμα από τον ιό της γρίπης.

Εδώ είναι πώς να το κάνετε:

  • Φέρτε νερό, τζίντζερ και σκόνη κανέλας σε κυλιόμενη βράση και στη συνέχεια αφήστε το να σιγοβράσει.
  • Βράστε το τζίντζερ και την κανέλα στο νερό. Ρίξτε 1 φλιτζάνι νερό σε μια κατσαρόλα.
  • Τυλίξτε το και ανακατέψτε στο μέλι.

Πίνετε το 3 ή 4 φορές την ημέρα για αποτελεσματικά αποτελέσματα.

Δείτε περισσότερα: Ο καλύτερος τρόπος για να αποφύγετε την εγκυμοσύνη μετά το γάμο

Boneset:

Αυτό το βότανο είναι γνωστό ότι χρησιμοποιείται κατά του πυρετού και της γρίπης. Η λειτουργία αυτού του βοτάνου διεγείρει το ανοσοποιητικό σύστημα του σώματος.

Εκτός από την αντιμετώπιση των αιχμηρών πυρετών, το Boneset μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για να θεραπεύσει τα σπασμένα οστά και να θεραπεύσει τον πόνο του σώματος.

Όταν υπό την επήρεια του πυρετού, καταναλώνετε αυτό το βότανο με τη μορφή 4-5 φλιτζάνια τσάι καθημερινά, όταν βρίσκεται στο κρεβάτι. Αυτό θα βοηθήσει να προκαλέσει εφίδρωση στο σώμα, μειώνοντας έτσι τον πυρετό.

Εδώ είναι πώς να κάνει το ποτό:

  • Κρατήστε το αποξηραμένο κόκαλο σε ένα βάζο και ρίξτε αρκετό βραστό νερό πάνω του για να γεμίσετε το βάζο.
  • Αφήστε αυτή την έγχυση να είναι απότομη για τέσσερις ώρες.
  • Στρώνουμε και πίνουμε 4-5 φλιτζάνια ημερησίως.

Το τσάι έχει πολύ πικρή γεύση και θα ήταν καλύτερα να το θερμαίσετε ξανά μετά από τέντωμα.

Elderberry:

Αυτός είναι γνωστός τονωτικός που χρησιμοποιείται για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα από τη γρίπη, τις κρύες και ακόμα και τις φλεβοκομβικές λοιμώξεις.

Το Elderberry χρησιμοποιείται συνήθως με τη μορφή τσαγιού. Αυτό το βότανο είναι επίσης γνωστό ότι περιέχει διβρουρνικό οξύ, το οποίο λειτουργεί με την αύξηση της εφίδρωσης και έτσι, αποτοξίνωση των ιστών του σώματος.

Λόγω αυτών των ιδιοτήτων, αυτό το βότανο βοηθάει στη μείωση του πυρετού, στον καθαρισμό των παθογόνων από τα κύτταρα του σώματος και στον καθαρισμό του αίματος εν γένει.
Κάντε αυτό το φυτικό φάρμακο για τη γρίπη εύκολα στο σπίτι.

  • Ρίχνουμε το νερό σε μεσαία κατσαρόλα και προσθέτουμε τα γεράκια, το τζίντζερ, τα γαρίφαλα και την κανέλα.
  • Βράστε καλά και στη συνέχεια καλύψτε. Μειώστε για να σιγοβράσει για περίπου 45 λεπτά έως μία ώρα έως ότου το υγρό μειωθεί κατά το ήμισυ.
  • Τώρα, αφαιρέστε από τη θερμότητα και αφήστε να κρυώσει αρκετά για να αντιμετωπιστεί. Βάζετε τα μούρα και στραγγίζετε σε δοχείο ή αεροστεγές δοχείο.
  • Πέτα τα νεογέννητα και αφήστε το υγρό να κρυώσει σε χλιαρό. Όταν δεν είναι πλέον ζεστό, προσθέστε 1 φλιτζάνι μέλι και ανακατέψτε καλά.
  • Όταν το μέλι είναι καλά αναμεμειγμένο με το μίγμα των καρυδιών, ρίχνουμε το σιρόπι σε ένα βάζο.

Απλά κάνατε το μαρμελάδα. Αποθηκεύστε το σε ένα ψυγείο και χρησιμοποιήστε 1 κουτάλι τραπέζι για ενήλικες και ½ κουτάλι για παιδιά.

Andrographis:

Αυτό το βότανο ήταν ένα μέρος της Ayurvedic φαρμακευτική αγωγή στην Ινδία για μεγάλο χρονικό διάστημα. Είναι ευρέως γνωστό ότι αντιμετωπίζει φλεβοκομβικές λοιμώξεις και άλλες λοιμώξεις του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος. Το Andrographis μειώνει επίσης τα συμπτώματα πυρετού, βήχα, κεφαλαλγία και πονόλαιμο.

  • Βεβαιωθείτε ότι έχετε πάρει δύο δισκία ή κάψουλες 250-500 mg τρεις φορές την ημέρα.

Είναι άμεσα διαθέσιμα στα καταστήματα και θα αποδειχθούν αποτελεσματικά όταν ληφθούν κατά την αρχική έναρξη του συμπτώματος.

Οι άνθρωποι που είναι επιρρεπείς σε λοιμώξεις του ανώτερου αναπνευστικού, πρέπει να καταναλώνουν αυτό το βότανο καθημερινά κατά τη διάρκεια της χειμερινής περιόδου, για να αποτρέψουν τις λοιμώξεις.

Echinacea:

Η Echinacea είναι γνωστό ότι θεραπεύει τα τσιμπήματα και τα τραύματα των φιδιών, διάφορες λοιμώξεις και γενικά μια γενική θεραπεία για το σώμα. Αυτό το βότανο βελτιώνει το ανοσοποιητικό σύστημα, διατηρώντας το ισχυρό, υγιές και εργάζεται εναντίον διαφόρων παθογόνων παραγόντων.

Υπάρχει ένα ένζυμο που ονομάζεται υαλουρονιδάση, το οποίο καταστρέφει την άμυνα του σώματος από ασθένειες και ασθένειες. Η Echinacea είναι γνωστό ότι λειτουργεί ενάντια σε αυτό το ένζυμο.

Κάντε αυτό το τσάι εύκολα στο σπίτι.

  • Αποκτήστε ένα κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένο βότανο ή ρίζα, σε ένα φλιτζάνι βραστό νερό για πέντε λεπτά.
  • Μετά από δέκα λεπτά, πιέστε το τσάι και πιείτε όταν φτάσει σε μια ζεστή θερμοκρασία.

Πάρτε 300mg τρεις φορές την ώρα της ασθένειας.

Εκτός από την εργασία εναντίον διαφόρων παθογόνων και ιών μέσα στο σώμα, αυτό το βότανο πιστεύεται επίσης ότι επιβραδύνει την ανάπτυξη του όγκου στο σώμα.

Ginseng:

Το Ginseng είναι γνωστό ότι βελτιώνει το συνολικό ανοσοποιητικό σύστημα του σώματος. Γι 'αυτό, αυτό το βότανο όταν καταναλώνεται σε τακτική βάση, βασίζεται στην ασυλία, διατηρώντας την γρίπη μακριά.

Η κατανάλωση του Ginseng εμποδίζει το σώμα από το κρύο και τη γρίπη.

Ωστόσο, όταν λαμβάνεται σε υψηλές δόσεις, μπορεί να προκαλέσει υψηλή αρτηριακή πίεση ή αυξημένο καρδιακό ρυθμό.

Κάνετε αυτό το βοτανικό φάρμακο Ginseng για γρίπη εύκολα στο σπίτι. Η σκόνη τσαγιού Ginseng είναι εύκολα διαθέσιμη στην αγορά. Συμπληρώστε την σκόνη τσαγιού σας με κάποια σκόνη τσαγιού ginseng και κάντε το συνηθισμένο φλιτζάνι τσάι σας με κάποιο πρόσθετο αποτέλεσμα.

Γλυκάνισο:

Ο γλυκάνισος είναι γνωστός για να απαλλαγεί από το φλέγμα και σε μεγάλες δόσεις περιέχει αντι-ιικές ιδιότητες. Η προετοιμασία είναι αρκετά εύκολη και εδώ είναι πώς να φτιάξετε το καθημερινό σας ποτήρι.

  • Πάρτε 1-2 κουταλιές της Anise και βράστε σε ένα φλιτζάνι τσάι για να προστατευθείτε από τη γρίπη και τον κρύο ιό.

Δείτε περισσότερα: Κανέλα κατά την πρώιμη εγκυμοσύνη

Goldenseal:

Αυτό είναι γνωστό ότι αυξάνει τη ροή αίματος προς τον σπλήνα, πράγμα που ουσιαστικά σημαίνει ένα βελτιωμένο και ενεργό ανοσοποιητικό σύστημα. Εκτός από την τόνωση του ανοσοποιητικού συστήματος, το Goldenseal είναι επίσης ένα καλό αντισηπτικό.

Η τυπική δόση είναι 4-6 γραμμάρια τρεις φορές την ημέρα σε μορφή κάψουλας ή δισκίου και χρησιμοποιείται συχνά σε συνδυασμό με άλλα βότανα.

Αυτό το βότανο όταν καταναλώνεται, ενεργοποιεί τα λευκά αιμοσφαίρια στο σώμα που είναι υπεύθυνα για την καταστροφή κυττάρων όγκου, ιού, βακτηριδίων και μυκήτων

Seneca Snakeroot:

Το Seneca Snakeroot είναι γνωστό ότι προστατεύει το σώμα από τις φλεβοκομβικές λοιμώξεις και τις λοιμώξεις του ανώτερου αναπνευστικού και μειώνει το φλέγμα του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος. Βοηθά επίσης στη θεραπεία του εμφυσήματος και της βρογχίτιδας.

Αυτό το βότανο μπορεί να καταναλωθεί με τη μορφή τσαγιού, χρησιμοποιώντας 1 κουταλάκι του γλυκού σε ένα φλιτζάνι τσάι.

Φαρμακευτικά μέσα για το κρύο και τη γρίπη:

Μερικά από τα καλύτερα βότανα για το κρύο και τη γρίπη είναι πράγματα που θα κάνουν χρήση των πραγμάτων στην κουζίνα σας. Ρίξτε μια ματιά σε αυτό που μπορείτε να κάνετε.

Τζίντζερ:

Τα οφέλη για την υγεία του τζίντζερ έχουν πιστοποιηθεί από αιώνες. Τα αποτελέσματά του έχουν πλέον αποδειχθεί επιστημονικά και είναι μια αποτελεσματική θεραπεία για το κρύο και τη γρίπη. Εδώ είναι πώς να κάνετε μαγικό τμήμα.

  • Κόψτε με λίγο τζίντζερ σε βραστό νερό. Πιείτε να χυθεί ζεστό.

Είναι επίσης γνωστό ότι θεραπεύει τη ναυτία και τη γρίπη. Πιάσε ένα πακέτο τσάι τζίντζερ σήμερα και επανέλθουμε στην κανονικότητα.

Μέλι:

Το μέλι είναι γνωστό για τις αντιβακτηριακές και αντιμικροβιακές του ιδιότητες. Λίγες σταγόνες μελιού στο τσάι σας θα θεραπεύσουν τον πόνο στο λαιμό σας, που σχετίζεται με το κρύο και τη γρίπη.

  • Βράζουμε νερό και προσθέτουμε λίγο σκόνη τσαγιού.
  • Φέρτε το σε κυρτή βράση και πιέστε σε κάποιο λεμόνι. Προσθέστε μια κουταλιά μέλι και προσθέστε το τσάι. Ανακατέψτε καλά και πίνετε τουλάχιστον 4-5 φλιτζάνια για καλύτερα αποτελέσματα.

Το τσάι με μέλι λεμόνι βοηθά στη μείωση του βήχα και του κρυολογήματος.

Σκόρδο:

Ενώ μπορεί να χρειαστεί να βάζετε τη μυρωδιά ωμού σκόρδου όλη την ημέρα, το σκόρδο περιέχει ωστόσο μια ένωση γνωστή ως αλικίνη που έχει αντιμικροβιακές ιδιότητες. Δοκιμάστε αυτή τη βοτανοθεραπεία για τη γρίπη και το κρύο.

  • Συνθλίψτε το φρέσκο ​​σκόρδο σε ένα ποτήρι γάλα και πίνετε το πρώτο πράγμα το πρωί με άδειο στομάχι.

Προσθέστε περισσότερα σκόρδα στη διατροφή σας. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να αποφύγετε να αρρωστήσετε στην πρώτη θέση.

Κουρκούμη και Λύκος πιπεριού:

Το κουρκούμη έχει υψηλές αντιμικροβιακές ιδιότητες που είναι καλές για την υγεία σας. Ένα απλό ποτό κουρκούμης και πιπέρι είναι αρκετό για να σας θεραπεύσει το κρύο και τη γρίπη.

  • Βράζουμε νερό και προσθέτουμε μια νέα ρίζα κουρκούμης.
  • Τυλίξτε το σε ένα φλιτζάνι και προσθέστε μια πρέζα πιπέρι σε αυτό.

Πετάξτε τη ρίζα όταν το πίνετε. Πιείτε αυτό τουλάχιστον 5-6 φορές την ημέρα για να δείτε αποτελεσματικά αποτελέσματα.

Εάν είστε περισσότερο από ένα πρόσωπο τσάι, εδώ είναι δύο καλύτερα τσάι από βότανα που μπορείτε να κάνετε και να πιείτε. Αυτά είναι τα καλύτερα φυτικά φάρμακα για το κρύο και τη γρίπη.

Το βασικό τσάι:

Εδώ είναι ένα κλασικό βότανο για κρύο και γρίπη και ότι μπορείτε εύκολα να κάνετε στο σπίτι.

  • Πάρτε 3-4 φέτες τζίντζερ με το δέρμα και ένα σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένο. Βάλτε το σε βρασμό και σιγοβράστε για περίπου 20 λεπτά.
  • Χρησιμοποιήστε το νερό από τζίντζερ για απότομο τσάι είτε μαύρο, πράσινο, oolong.
  • Προσθέστε τη σκόνη καγιέν όταν είναι ζεστή. Προσθέστε λίγο μέλι για γεύση.
  • Προσθέστε γάλα ή οποιοδήποτε άλλο συμπλήρωμα γαλακτοκομικών προϊόντων.

Πίνετε 3-4 φλιτζάνια την ημέρα για να επιτύχετε τα καλύτερα αποτελέσματα.

Δείτε περισσότερα: Το πράσινο τσάι μειώνει την αρτηριακή πίεση

Σκόρδο λεμονάδα:

Πιείτε αυτό το μείγμα σκόρδου λεμονάδα που είναι ένας κλασικός συνδυασμός των ουσιωδών πράγματα που πρέπει να λάβετε κατά τη διάρκεια της ασθένειάς σας.

  • Σε ένα βάζο, συνδυάστε 2-4 σκελίδες ψιλοκομμένο σκόρδο και 3-4 φέτες φρέσκου τζίντζερ.
  • Καλύψτε και αφήστε το να βουτήξει για τουλάχιστον 20 λεπτά.
  • Προσθέστε χυμό 2-3 λεμονιών και μελιού για γεύση

Μπορείτε να στραγγίξετε ή να αφήσετε βότανα σε μείγμα. Πιείτε το χλιαρό και όχι παγωμένο.

Το τσάι με βότανα και το μείγμα είναι διορθωτικά μέτρα για εύκολη συνταγή. Τα περισσότερα από τα συστατικά είναι τα κοινά που είναι άμεσα διαθέσιμα στην κουζίνα σας σε οποιοδήποτε σημείο του χρόνου. Βεβαιωθείτε ότι τα πίνετε τακτικά για να θεραπεύσετε τη γρίπη και το κρυολόγημά σας, προτού να σας επιβάλει φόρο. Ζεσταίνουν και καταπραΰνουν το σώμα σας και βάζουν το σώμα σας σε μια ανακουφιστική θέση. Αυτή τη φορά, κάνετε τον εαυτό σας άνετο με τα φυτικά φάρμακα για το κρύο και τη γρίπη.

Εικόνες Πηγή: Κλείστρο 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10.

Pin
Send
Share
Send