Ομορφιά & Μόδα

9 καλύτερα ξηρά φρούτα για το δέρμα που λάμπει και λεύκανση

Pin
Send
Share
Send


Για τους άνδρες και τις γυναίκες, για να διατηρήσουν το δέρμα τους και για να είναι κατάλληλη η υγεία τους, τότε οι ξηροί καρποί είναι πιο σημαντικοί. Αλλά το θέμα είναι να τα χρησιμοποιήσουμε με τον κατάλληλο τρόπο.

Καλύτερα ξηρά φρούτα για το δέρμα που λάμπει και λεύκανση:

Αυτές οι καλά ερευνημένες ιδέες αναφέρονται παρακάτω με κορυφαία 9 Ξηρά φρούτα για υγιές δέρμα,

1. Ξηροί καρποί για υγιές δέρμα:

Τα καρύδια ανακυκλώσεως φορτώνονται με νιασίνη που λειτουργεί ως αναστολή έναντι διαφόρων δερματικών διαταραχών. Αυτά είναι τα ιδανικά ξηρά φρούτα για το λαμπερό δέρμα, καθώς αυτά περιέχουν επίσης χαλκό που διατηρεί την αναζωογόνηση του δέρματος και το κάνει να λαμπερά καταπολεμώντας τις ελεύθερες ρίζες. Προστατεύει επίσης το δέρμα από δερματίτιδα και χρώση.

2. Αμύγδαλα για λεύκανση δέρματος:

Και τα αμύγδαλα και το αμυγδαλέλαιο έχουν πολλά οφέλη για το δέρμα. Μειώνουν τη φλεγμονή στο δέρμα και ενυδατώνουν το ίδιο. Η συσκευασία προσώπου που περιέχει αμύγδαλο, λειτουργεί ως ο καλύτερος λευκαντής του δέρματος βελτιώνοντας την επιδερμίδα του και εμποδίζοντας το να φανεί θαμπό και επίσης κανονικά αμύγδαλα στην καθημερινή διατροφή μας βοηθά πολύ στη διατήρηση της συνολικής υγείας του δέρματος. Αυτά είναι τα καλύτερα ξηρά φρούτα για την λεύκανση του δέρματος.

3. Καρύδια για λαμπερό δέρμα:

Τα καρύδια έχουν έναν αποτελεσματικό και ζωτικό ρόλο στο δέρμα που τρέφει και λάμπει και γι 'αυτό είναι αυτά τα ιδανικά ξηρά φρούτα για την περιποίηση του δέρματος. Είναι πλούσια πηγή πρωτεϊνών, βιταμινών και μετάλλων που εμπλέκονται πραγματικά στην ενίσχυση της ομορφιάς του δέρματος. Μας κρατούν μακριά από τη γήρανση του δέρματος και επίσης από διάφορες λοιμώξεις του δέρματος.

4. Φιστίκι για ξηρό δέρμα:

Τα φιστίκια προορίζονται πραγματικά για την εξάλειψη της ξηρότητας στο δέρμα. Το λίπος που περιέχει σε αυτό το καρύδι καθιστά αυτό το ξηρό φρούτο ιδανικό για τις παραδοσιακές θεραπείες όπως η αρωματοθεραπεία και διάφορες άλλες θεραπείες μασάζ. Δίνει στο δέρμα ότι η νεανική ακτινοβολία και λάμψη. Και ως εκ τούτου είναι τα τέλεια ξηρά φρούτα για υγιές δέρμα.

5. Ημερομηνίες για λεία επιδερμίδα:

Οι ημερομηνίες που αποτελούν καλή πηγή βιταμίνης C, ενισχύουν την ελαστικότητα του δέρματος. Επίσης συμπληρώνει τους υποδόριους αδένες, οι οποίοι καθιστούν την επιδερμίδα δίκαιη, ομαλή και τρυφερή. Μπορεί να θεωρηθεί ως το καλύτερο ξηρό φρούτο για το δέρμα, το οποίο επίσης μας ωφελεί από τη μείωση των λεπτές γραμμές και τις ρυτίδες στο δέρμα του προσώπου.

6. Αποξηραμένα Σκεύη για Όμορφο Δέρμα:

Ρίξτε μια ματιά σε αυτά τα ξηρά φρούτα για το δίκαιο δέρμα που κυριολεκτικά λειτουργεί καλύτερα από οποιαδήποτε άλλη σύγχρονη κρέμα προσώπου ή πακέτα. Τα φιστίκια, όταν πολτοποιούνται με το τυρόπηγμα και εφαρμόζονται ως πακέτο προσώπου, αποκαλύπτουν το δέρμα μας και το κάνουν πιο δίκιο στο σημείο. Είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά που πραγματικά λειτουργούν ως μια ώθηση για το υγιές λαμπερό δέρμα.

Δείτε περισσότερα: Ποιες τροφές κάνουν το δέρμα δίκαιο και λάμπει

7. Σταφίδες για νεανικό δέρμα:

Ρίξτε μια ματιά σε αυτό το ξηρό φρούτο για φροντίδα της επιδερμίδας, το οποίο περιέχει ρεσβεραρικό, ένα αντιοξειδωτικό που επιβραδύνει τη γήρανση του δέρματος. Είναι επίσης χρήσιμο για την πρόληψη της διαδικασίας της χαλάρωσης του δέρματος. Είναι επίσης πλούσιο σε βιταμίνη Α, κάλιο και άλλα θρεπτικά συστατικά που είναι επωφελής για τη γενική υγεία.

8. Βραζιλία Ξηροί καρποί για την καλή υγεία του δέρματος:

Αυτά τα διεθνή καρύδια είναι επίσης τα καλύτερα για τη διατήρηση καλού υγιούς και λαμπερού δέρματος. Αποτελείται από μαγνήσιο και υψηλή περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά που καταπολεμά τις ελεύθερες ρίζες που ευθύνονται για τη γήρανση του δέρματος.

Δείτε περισσότερα: Βιταμίνες για λαμπερό δέρμα

9. Οφέλη από τα φιστίκια για το δέρμα:

Αυτοί οι εκπληκτικοί φυσικοί ξηροί καρποί είναι η ζωτική πηγή πρωτεϊνών στις περισσότερες ινδικές δίαιτες. Αυτά είναι τα καλύτερα ξηρά φρούτα για τη λάμψη του δέρματος, που περιέχει ζωτικά θρεπτικά συστατικά για την ευεξία της υφής του δέρματος. Με τις πρωτεΐνες, τα αντιοξειδωτικά και τη βιταμίνη Ε, γίνεται η τέλεια διατροφή ξηρών καρπών, για τη διατήρηση του δέρματος για την καταπολέμηση των ελεύθερων ριζών.

Βρείτε αυτά τα ενδιαφέροντα γεγονότα σχετικά με τα ξηρά φρούτα που είναι εξαιρετικά για το δέρμα για να το κρατήσετε χωρίς πρόβλημα. Όχι μόνο αυτοί, αυτοί οι ξηροί καρποί είναι επίσης πολύ χρήσιμοι για τη διατήρηση ενός καλού υγιεινού τρόπου ζωής.

Δείτε περισσότερα: Συμβουλές για υγιές δέρμα

Pin
Send
Share
Send